适用于高空作业及极限运动等，是为了确保人身安全，不过想要真正的确保安全，在使用五点式安全带的时候一定要按照规范进行。
提醒大家的是系挂五点式安全带的时候要系挂在坚固的无题或构件上，不能系挂在有尖锐棱角的地方，而且安全带每使用三米就必须在长绳上添加缓冲器；五点式安全带在平时使用中不能打结使用，也不能把钩子直接挂在安全绳上使用，要挂在连接环上；五点式安全带上的部件不能随意拆卸，在需要更换新绳的时候要注意加上绳套。
正确佩戴5点式安全绳。
5点式安全带由两个肩带、两个腰带和一个位于腿部的带子组成。在佩戴时，先将肩带穿过肩膀，再将腰带系在腰部，最后将腿部带子穿过大腿。注意，肩带和腰带要紧贴身体，不能过松或过紧，腿部带子也不能过紧。
要正确调整5点式安全带。在佩戴完成后，要根据自己的身高和体型，调整安全带的长度。肩带和腰带要调整到合适的位置，不能过高或过低，腿部带子也要调整到合适的位置，不能过靠近膝盖或过靠近脚踝。
要正确使用5点式安全带。在行驶过程中，要保持安全带的紧绷状态，不能让安全带松弛或过紧。同时，要避免将安全带扭曲或缠绕在身体上，以免影响安全带的使用效果。
要定期检查5点式安全带。安全带是一种易损件，经过长时间的使用后，可能会出现磨损、老化等问题。因此，要定期检查安全带的磨损程度和使用效果，如发现问题，要及时更换。
5点式安全带是一种非常重要的安全装置，正确使用和调整安全带，可以有效地保护乘客的安全。因此，在乘坐交通工具时，一定要正确佩戴和使用5点式安全带，以确保自己和他人的安全。
