肌肉最结实强劲的12岁小学生最大只能举起约10千克的重物。
根据研究和实践得出，12岁小学生身体尚未完全发育成熟，肌肉强度和最大肌力也较为有限，一般只能举起相对较轻的重物，大约在10千克左右。
当然，每个小学生的身体素质和肌肉情况不尽相同，某些个体可能能够达到更高的举重能力，但这也需要综合考虑身高、体重、年龄、性别等多方面因素。
因此，对于小学生来说，适量的锻炼和运动是非常重要的，可以有益于身体和健康发展，但要注意不要过度训练和伤害身体。
肌肉最结实强劲的12岁小学生最大只能举起大约20千克的重物。
12岁小学生的体力比成年人要弱，所以举起的重物相对较轻。
据科学研究，孩子举起的重物重量通常为自己体重的50%左右。
因此，假设一个12岁的小学生体重为40千克，则他们最大只能举起20千克的重物。
随着年龄增长，肌肉的发展和强度会不断提高，所以年龄较大的儿童可能能够承受更重的重量。
此外，举重也需要相关的技能和技巧，这也是需要不断训练和学习的。
