生吃橄榄要吐渣吗（生吃橄榄要吃到什么程度才吐掉）

生吃橄榄时，嘴嚼完橄榄的汁液最好是吐渣，因为橄榄渣不好消化，是应该与榄核一并吐出来的，这就是青橄榄（鲜橄榄）的食法。

不需要。橄榄肉本身就可以吃的，青橄榄虽然有些青涩，但是先苦后甘，味道还是不错的青橄榄肉嚼了以后是可以吞下肚子，不需要吐出来。