夏天炖什么汤好喝又清热（夏天喝什么汤清热解毒清淡又大补）

夏天煮以下几种喝解暑1. 绿豆汤。绿豆本身就有清热解暑的功效，在夏季用绿豆的食物也非常多，比如绿豆沙冰就是很常见的解暑利器。

2. 莲藕排骨汤：莲藕可以清热解暑，排骨含有丰富的蛋白质和钙质，可以滋补身体。