减脂期能吃提子吗（减肥能不能吃提子）

减肥期间是可以吃提子的，提子对减肥的影响不是很大，但是要注意适量食用，因为适量的食用提子是有减肥效果的。提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果，过多的食用会造成糖类不易消化分解，储存在体内进而转变为脂肪，造成脂肪的堆积，会有增加体脂率的反作用，所以减肥期间吃提子要注意适量，不能因为贪吃而带来反作用。

答案是可以的，提子是一种很好吃的水果，它不仅是有人体所吸收的多种物质，还可以给人类补充更多的水分，如果你在减肥期多吃一些提子，不仅可以充当食物，而且还可以增加体内的水分