断奶时涨奶要挤出来吗（断奶时涨奶怎么办要全部挤出来吗）

在断奶的过程中出现了乳房的胀痛和肿块是比较正常的，所以不要挤压或者排空乳房的，否则很可能会影响到回奶的效果的，建议看看是否有身体不适的情况，然后注意预防乳腺炎的感染，这几天多吃清淡的食物，适当的热敷会比较好，注意不要着凉的。