1. 格式化后的光盘可以恢复。
2. 因为格式化只是将文件系统表清空，而并没有将数据真正删除，只要没有进行新的写入，数据还是可以被恢复的。
可以使用一些数据恢复软件来进行恢复操作。
3. 但是需要注意的是，恢复成功的概率并不是百分之百，而且恢复后的数据也可能会出现损坏或不完整的情况，所以在使用光盘时要注意备份重要数据，避免数据丢失。
如果您意外格式化了光盘上的数据，则可以尝试以下方法恢复数据：
1.使用数据恢复软件：可使用专业的数据恢复软件（如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等）扫描格式化的光盘并尝试找回被删除的文件。
2.使用命令行恢复文件：在Windows系统中可以尝试使用命令行工具（如chkdsk和testdisk）尝试恢复文件。
3.联系数据恢复专家：如果数据很重要或以上方法不起作用，可以联系专业的数据恢复公司进行解决。
请注意，在尝试任何恢复方法之前，请确保停止向该光盘写入任何数据以增加成功恢复的可能性。
