将煮完皮冻的肉皮丁用清水冲洗掉表面的粘液(目的是为了炒的时候不易粘锅);泡好的黄豆煮熟;姜切成末,鲜红辣椒和蒜薹斜刀切成段。
起大火,锅内放入适量的油(油稍多放些,肉皮比较吃油的),油温至8成热时,放入辣椒、姜末煸出香味。
放入肉皮丁,倒入适量的酱油,翻炒。(建议翻炒时间稍长些,这样肉皮稍干,更筋道,有嚼头。
放入煮好的黄豆,继续翻炒
最后,放入适量的盐、鸡精和切好的蒜薹(或蒜苗),再翻炒几下,至蒜香飘出,关火。
这盘既美容又美味的肉皮黄豆,做好了
首先,将干黄豆浸泡在水中至少4小时,然后捞出备用。将猪皮切成小块,用沸水焯烫2分钟后捞出,去除杂质。接着,在锅中加入少许食用油,放入葱姜爆香,再加入猪皮和黄豆一起翻炒。炒至猪皮微微变脆后,加入适量盐和鸡精调味,再炒匀即可出锅。这道菜香气扑鼻,黄豆饱满而软糯,猪皮口感鲜嫩,营养丰富,回味无穷。