带皮红薯干热量（天然红薯干的热量表）

1 带皮红薯干的热量比不带皮的红薯干更高。
2 这是因为红薯皮含有更多的纤维质和植物营养素，可以帮助人体消化吸收，同时也增加了食物的容量和能量。
3 根据食品营养成分表的数据，每100克带皮红薯干的热量约为370千卡。