
做法:
准备里脊:将里脊肉切成约指尖大小的块。用刀背轻轻敲打一下,使其更嫩。
腌制:在一个容器中,加入适量酱油、料酒和盐,将里脊块放入腌制液中,搅拌均匀后腌制15-20分钟。这样可以增加里脊的味道。
裹粉:将里脊肉块拿出来,沥干水分。在一个碗中打入一个鸡蛋,把腌制好的里脊块放入碗中,用筷子搅拌均匀,确保每块里脊都裹上蛋液。然后将里脊块逐一沾上淀粉,确保表面均匀裹上一层薄薄的淀粉。
炸制:热锅冷油,倒入足够的油(约能覆盖里脊块的1/2高度)。待油温升至中火时,将裹好淀粉的里脊块逐一放入锅中,小心不要炸得过久。炸制过程中要不断翻动,直到里脊块变成金黄色并变得酥脆。
制作酱汁:取一个小碗,加入白醋、糖和适量清水,充分搅拌均匀。根据个人口味,可适量增减糖的用量。
糖醋炒制:另起锅,加入少许食用油,放入姜末煸炒出香味。然后倒入调好的酱汁,加热至沸腾。接着,将炸好的里脊块倒入锅中,迅速翻炒均匀,让酱汁均匀沾附在里脊块上。
1、首先把里脊切成条,把切成条的里脊放入一个碗中,加入半为盐,腌制一下,入一下底味,抓匀。
2、将泡好的水淀粉抓入里脊的碗中,抓匀,挂糊,向碗里加入一点生食用油,在六成热的油温里炸挂糊的里脊条,反复炸两次。
3、然后用蒜末、姜末、葱末、三勺番茄沙司、一大勺白糖、一大勺米醋、三分之一勺酱油、少许盐、两勺水淀粉在锅中熬制糖醋汁。
4、最后在熬好的汁中放入热油,将炸好的里脊下入锅中,加入青豆,挂匀汁。