1)把处理过的带骨鳝鱼剪成3厘米鳝段,黄瓜切条,紫苏稍微剁碎,青红辣椒切斜段
2)热锅起油,将鳝段快速过油,待表面变色即可捞出
3)锅底留少许油,下蒜片、姜丝炒香
4)下鳝鱼段、黄瓜炒匀
5)最后加红烧酱油、糖、盐调味
6)放入紫苏,加水稍稍淹没黄鳝
食材:黄瓜,紫苏,盐,调味品。
黄瓜去皮,切成长丝条。紫苏也同样切丝条。锅烧热,倒油入锅,放进黄瓜丝,炒熟至软,放盐,醋,香油,蚝油,再次倒入水,至烧开,调整火到中火,放紫苏,一分钟钟后即可出锅。
1)把处理过的带骨鳝鱼剪成3厘米鳝段,黄瓜切条,紫苏稍微剁碎,青红辣椒切斜段
2)热锅起油,将鳝段快速过油,待表面变色即可捞出
3)锅底留少许油,下蒜片、姜丝炒香
4)下鳝鱼段、黄瓜炒匀
5)最后加红烧酱油、糖、盐调味
6)放入紫苏,加水稍稍淹没黄鳝
食材:黄瓜,紫苏,盐,调味品。
黄瓜去皮,切成长丝条。紫苏也同样切丝条。锅烧热,倒油入锅,放进黄瓜丝,炒熟至软,放盐,醋,香油,蚝油,再次倒入水,至烧开,调整火到中火,放紫苏,一分钟钟后即可出锅。