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每天吃点南瓜子的好处(南瓜子每天吃多少有养生奇效)

每天吃点南瓜子的好处(南瓜子每天吃多少有养生奇效)

更新时间:2025-02-02 18:35:32

每天吃点南瓜子的好处

据了解,人们每天吃点南瓜子主要有二个好处。一个是南瓜子含有油脂,吃了对肠胃有好处。二个是南瓜子属于坚干果类,吃对肾有益无害。

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