不吃早餐一般情况下会影响长个子，如果在发育期间不按时的吃早饭，可能无法给身体提供所需要的营养，从而会影响长个。
一日三餐都要按时的吃饭，如果不按时吃饭或者是经常的，平时会导致身体无法摄入足够的营养，会影响骨骼的生长，有时可能还会引起身体出现营养不良的现象，所以要每天按时饮食，还要选择多样化的饮食。
在生活当中不仅要多注意日常饮食，还要多做户外运动，比如打篮球、跑步、游泳等，能够促进骨骼的生长，有利于长高。
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不吃早餐会容易引起营养不均衡。也会影响生长发育，当然对长高也会有影响。平时一日三餐要按时吃饭。多吃高蛋白，如牛奶，蛋，牛肉，鱼肉，豆制品等。要有充足的营养。才能够不影响发育。
