早上吃生煎包会胖吗（一天就吃了10个小煎包会胖吗）

早上吃适量的包子是不会长胖的，适量的吃东西是不会长胖的，如果每天进食量恒定，多运动，增加能量的消耗，入量和出量平衡就不会长胖。但是如果长期大量的吃包子的话，运动又减少，就会造成脂肪堆积，引起肥胖。如果不想长胖，那就多运动，饭后半小时做中度运动半小时，身体微微出汗，基本就能达到目的，让体重不增加。