每天走路两万步坏处大还是好处大（每天走路10000多步是好还是不好）

这问题要根据个人情况和分年龄段来看。每天走两万步，对于青壮年来讲，是好处多于坏处，可以增加血液循环，加强心肺功能和活力。

对于身体素质一般，有基础病的中老年人讲，每天两万步，不可取，坏处多于好处，增加身体负担，加速机体老化，应量力而行！