180克红薯的热量（100克红薯大约多少热量）

100-130大卡

每100克红薯所含的热量为55～80大卡。

不同品种的红薯热量有差异，每100克红薯所含的热量为55～80大卡。以红心红薯为例，每100克红薯含57大卡热量，其中碳水化合物15.3克，蛋白质0.7克，脂肪0.2克，膳食纤维2.2克，维生素A125微克，钾88毫克，钙18毫克。

红薯是一种营养较齐全的天然滋补食物，富含丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等。