要看小臂有没有肌肉，需要从两个方面入手。第一，看外观。如果小臂表面有明显的凸起和肌肉纹路，那么很可能是有肌肉的。第二，进行力量测试。可以进行一些简单的力量训练，例如俯卧撑、哑铃卷臂等，如果能够顺利完成，说明小臂有一定的肌肉量。另外，注意饮食和运动的搭配也是增加肌肉的关键。总的来说，通过观察外观和力量测试，可以初步判断小臂是否有肌肉。
要看小臂是否有肌肉，可以从以下几个方面进行观察。首先，可以看小臂的轮廓是否有明显的肌肉线条，如果有，则说明小臂肌肉发达。其次，可以通过触摸小臂的表面来感受肌肉的硬度和弹性，如果感觉到小臂有紧实的肌肉，则说明肌肉较为发达。此外，也可以观察小臂在进行力量训练时的表现，如果能够完成较为强度的训练且有较明显的肌肉疲劳感，则说明小臂肌肉较为强壮。总之，通过视觉、触觉、以及训练表现等方面的观察，可以判断小臂是否有肌肉。
