芒果热量高吗（芒果减肥可以吃吗）

热量不高，芒果的热量是40大卡。

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。

 芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。

热量高。芒果是热带水果。主要的产地是海南三亚的热带地区。虽然芒果是水果，但是它的盐分含量特别高，所以热量也高，因此不能够多次使用芒果，否则就会影响身体健康。