不是同一天。夏至的第三个庚日，才是头伏的第一天。我国常使用天干记日，每天均有一个特定的字，其顺序为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十天轮一次，当出现第三个庚日时，就是头伏第一天了。根据以上分析可知，夏至日究竟是哪个字并不固定，夏至后哪天数伏也是变化的。
回答如下:夏至三伏不是一天。
夏至后三庚入伏，也就是从“夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”初伏也就开始了。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。这就是所谓的“三伏"。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
