52岁还适合踢足球吗（40岁踢足球怎么恢复状态）

52岁当然不适合踢足球了，从体能上来说，52岁的人已经走下坡路了

你看我们竞技体育中足球比赛中基本上没有人超过40岁，还在踢足球的，但是如果说你把踢足球当成一种，简单的运动，偶尔提提无所谓，但是一般来说不要长期提，因为你的体能已经下降很多了

52岁不太适合爆发性巨烈运动了，不适合踢。