宝马5系2013款导航可以在宝马官方网站、宝马4S店或者第三方导航升级服务提供商处进行升级。
宝马官方网站：宝马官方网站提供地图数据更新和导航软件升级服务。您可以通过官方网站上的指引，下载最新的地图数据和导航软件，然后按照操作步骤进行升级。
宝马4S店：宝马4S店通常会提供最新的地图数据和导航软件，同时也会提供升级服务。您可以直接前往您附近的宝马4S店，向工作人员咨询导航升级的相关信息。
第三方导航升级服务提供商：除了宝马官方网站和宝马4S店之外，还有一些第三方导航升级服务提供商提供宝马5系导航升级服务。这些服务提供商通常会提供最新的地图数据和导航软件，同时也会提供专业的升级服务。
需要注意的是，在进行宝马5系导航升级之前，建议您备份原有的导航数据，以防升级过程中出现意外情况导致数据丢失。同时，如果您不确定如何进行导航升级，建议您前往宝马官方授权的服务提供商进行升级。
