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肠皮怎么炒好吃(四川卤肠皮怎么炒好吃)

肠皮怎么炒好吃(四川卤肠皮怎么炒好吃)

更新时间:2025-02-02 14:04:43

肠皮怎么炒好吃

可以采取以下方式来炒肠皮,使其更加美味:

准备食材:青椒、红椒、洋葱、蒜末、姜末、盐、糖、生抽、耗油、胡椒粉、鸡精粉。

将肠皮放入开水中焯水,用筷子不停搅拌,直到肠皮全部浮起来,捞出用凉水冲洗,把表面的黏液洗掉。

肠皮去掉白色部分后切段,青椒和红椒洗净去籽后切成小块。

热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香,加入青椒和红椒炒出香味,倒入肠皮翻炒均匀。

加入适量盐、糖、生抽、耗油、胡椒粉和鸡精粉调味,翻炒均匀即可出锅。

需要注意的是,焯水时肠皮要充分煮熟,防止里面有细菌或病毒未被杀死。此外,炒肠皮时火候不宜过大,以免肠皮炒糊。

每一个人口味不一样的,我喜欢把肠煮熟了然后热锅凉油放怱姜蒜花椒面炒香,放少许生抽,肠和青椒大火翻炒,出锅前放味精既可

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