青枣吃多了会涨气吗（吃完青枣千万别碰5种食物）

吃了青枣子是有可能会胀气的。青枣子的营养含量比较丰富，富含维生素、钙、磷等营养成分，少量吃些可以给身体提供营养，而且青枣子脆甜可口，能够辅助改善食欲。但如果吃了过多青枣子，就有一定几率会导致胀气