吃青枣对人有什么好处与坏处（吃青枣的好处与功效图片）

好处，有丰富的维生素C，营养价值高，有助于排便喝促进消化，比较脆甜口的。坏处，不易多吃，青枣皮硬不易消化，属于凉性水果

吃青枣对人身体有好处，能增加人体缺少的维生素C，青枣内含有多种维生素，对人体补血润肠通便都很好，但也不易多吃，青枣皮硬不易消化