三公里多长时间合格（三公里合格标准）

三公里的合格时间因个人体能和训练水平而异。一般来说，对于一名健康成年人来说，完成三公里跑步所需的合格时间应在15至25分钟之间。然而，对于专业运动员或高水平跑者来说，他们可能能在10分钟以内完成三公里。重要的是根据自己的能力和目标设定合理的训练计划，并逐步提高自己的速度和耐力。