海马怎么做才好吃（三种人不能吃海马）

1.

准备好所有材料：海马 两只公母各一只，老鸡肉100克，姜片2片，田七2片

2.

准备一个炖盅，我这个炖盅只能能得2碗汤的量

3.

所有材料放在盅里去

4.

再放电饭锅，锅里放水

5.

调了煲汤的按键，大约炖1个半小时

6.

时间到，出锅开吃