用料：瘦肉末200g，葱1棵，酱油一点点，盐一点点，油一点点，米手抓三把多
做法步骤
步骤 1
瘦肉要倒入盐酱油和油腌制十五分钟到半小时，比较入味。然后煮粥，粥开了倒进瘦肉搅拌。再闷十五分钟就好。期间要注意搅拌。
步骤 2
粥好了就加入葱，再闷一分钟便可，这样粥的味道会很鲜。
1、瘦肉粥，大米粥这类食物也可以给宝宝作为辅食，粥里面在放上一些瘦肉营养价值就更高了，将瘦肉用料理机打成肉糜状，然后在煮粥的时候和粥一起炖煮，这种打成肉糜的状态就适合宝宝吞咽。
2、瘦肉炖鸡蛋，将瘦肉打成肉糜，然后和鸡蛋液共同搅拌均匀，加入水上锅蒸即可。一定要注意瘦肉要在料理机里多打几遍。
3、瘦肉丸子汤，同样的还是将瘦肉打成肉糜，肉糜这种状态是最适合宝宝吃的，然后对肉糜进行调味，烧开水将肉糜用勺子挖出来，一个个的下锅丸子飘来就能关火了。
在给宝宝添加肉类辅食的时候，可以先从猪肉、鸡肉这两种肉类开始，因为这两种肉类比较容易被宝宝接受，而且引起过敏的几率也比较低，这些肉类一定要都打成肉糜才能给宝宝吃。
