清明节不吃肉，因为我们这一天要去扫墓，祭奠先人，出于对先人的尊重，不吃肉，不食荤。另外，在过去，清明节和寒食节相连。寒食节顾名思义，在古代，寒食节最重要的习俗就是禁烟火，人们不能生火煮饭，只能吃提前备好的冷食，故而得名寒食节。寒食节前后绵延两千余年，被称为民间第一大祭日。所以，24节日中清明节不能吃肉的。
一年之中大暑节气不宜吃肉，大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是一年之中最热的时候，这个时候因为天气炎热人们的消化系统也是最弱的时候，这个时候如果吃大量的肉会消化不良的，大暑节气应该多喝水，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。
