正确的人字拖穿法是：放松你的脚趾，减小你的步伐，让你的拖鞋始终与地面保持摩擦状态。目的是给它提供朝后的那个摩擦力。这样穿脚不会疼，就算你的脚趾再松，拖鞋也不会飞出去。
穿着行走超过1小时就应该休息一下了，所以旅游的时候千万不要穿人字拖。
穿人字拖时，如果不合适或者穿法不正确，容易导致脚痛。以下是一些穿人字拖的小技巧，可以帮助你减少脚痛的问题：
选择合适的尺码：人字拖的尺码一般比较标准，但是不同品牌的尺码可能会有所不同。建议在购买时试穿一下，选择合适自己脚型的尺码。
选择合适的鞋底材质：人字拖的鞋底材质有橡胶、EVA、PVC等，其中EVA材质比较柔软，穿起来比较舒适。
注意脚趾的位置：穿人字拖时，脚趾应该放在鞋面的前端，而不是靠近鞋面的中间部位。这样可以减少脚趾的磨损和疼痛。
注意步伐和姿势：穿人字拖时，步伐应该轻盈，避免用力踩地。同时，姿势也要保持正确，避免脚部扭曲或者过度用力。
避免长时间穿着：人字拖适合短时间穿着，长时间穿着容易导致脚痛和疲劳。建议在需要长时间行走或者站立的情况下，选择其他更加舒适的鞋子。
