红豆可以和燕麦一起煮吗（燕麦片与红豆一起煮有什么功效）

1. 可以一起煮。
2. 红豆、燕麦、莲子和东京丸粥都是常见的食材，它们的烹饪时间和煮熟的程度相似，因此可以一起煮。
3. 这种搭配可以增加粥的口感和营养价值，红豆和莲子富含蛋白质和纤维，燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素，东京丸粥则提供了额外的蛋白质和糖分。
一起煮熟后，可以得到一碗丰富营养的粥。