每天都吃绿豆好吗（天天吃绿豆对身体有什么害处）

每天吃绿豆好，因为绿豆营养价值非常的丰富，可以使用绿豆制做出来各式各样的美食，每天适当的吃点绿豆以及绿豆芽特别有利于健康。

好的。适量的吃。和米饭一起蒸更好吃。绿豆算是全谷物了。粗纤维   而且又有清热解毒的功效 每天吃上一点。对身体大有帮助