睡着体温比醒着高吗（睡觉体温和醒着体温会相差大吗）

睡着体温比醒着高，其实这是一种错觉。正常情况下，睡着时体温与醒着时是没有太大区别的，两者相差不大。

人在睡眠时，处于静止状态，新陈代谢是减慢放缓，产生的热量比醒着时减少，这时的体温略微低一些，但相差无几。

医学研究表明，睡着和醒着时的温度，两者之间没有必然的联系。只是身上因为盖了被子的缘故，感觉自己的身体更热乎了，似乎自己的体温就比醒着时高了。

高一些，因为睡着体内循环慢一些。