酸菜肉包热量（一个酸菜肉包的热量是多少大卡）

酸菜包子 热量:190大卡(100克) ，热量还可以，可以适量吃，如果减肥期间可以适量吃，最好搭配蔬菜和水果补充维生素，保证营养均衡。

以一个50克的酸菜肉包为例:包子的热量和减肥功效

热量：224.7 千卡

脂肪：5.33克

蛋白质：1.97克

碳水化合物：8.4克

钠：274毫克

钙：22毫克

铁：0.47毫克

钾：191毫克