食材:
嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。 调味料:食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。
1、嫩南瓜洗净,切丝,干辣椒切断,大蒜切半切开;

2、锅中倒食用油,油温烧至5成热,下入大蒜、干辣椒炒香,再加入嫩南瓜炒软,调入盐、酱油炒匀,放入麻花、鸡精一起炒;

3、大火快速翻炒,炒至断生后盛出即可。

1/6 丝条削皮,麻花准备
2/6 丝条切滚刀准备
3/6 锅油热,倒入丝条翻炒
4/6 加入盐,一点糖,葱花,翻炒
5/6 倒入麻花立即翻炒,几秒即可
食材:
嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。 调味料:食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。
1、嫩南瓜洗净,切丝,干辣椒切断,大蒜切半切开;

2、锅中倒食用油,油温烧至5成热,下入大蒜、干辣椒炒香,再加入嫩南瓜炒软,调入盐、酱油炒匀,放入麻花、鸡精一起炒;

3、大火快速翻炒,炒至断生后盛出即可。

1/6 丝条削皮,麻花准备
2/6 丝条切滚刀准备
3/6 锅油热,倒入丝条翻炒
4/6 加入盐,一点糖,葱花,翻炒
5/6 倒入麻花立即翻炒,几秒即可