大姨妈即月经,来月经可以适量吃花甲,不宜多吃。
花甲是属于贝类,花甲肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、碘等营养元素,可以为身体补充营养,提高身体免疫力。同时,花甲的味道鲜美独特,可以改善女性月经期间食欲不振的情况,因此女性在月经期间是可以吃花甲的。
不能多吃花甲,由于花甲是属于凉性食物,女性在月经期间不宜多吃,否则可能会影响经血排出,导致经期变短,不利于身体健康。
大姨妈即月经,来月经可以适量吃花甲,不宜多吃。
花甲是属于贝类,花甲肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、碘等营养元素,可以为身体补充营养,提高身体免疫力。同时,花甲的味道鲜美独特,可以改善女性月经期间食欲不振的情况,因此女性在月经期间是可以吃花甲的。
不能多吃花甲,由于花甲是属于凉性食物,女性在月经期间不宜多吃,否则可能会影响经血排出,导致经期变短,不利于身体健康。