炖羊肉可以放枣吗（炖羊肉三放三不放）

非常可以。干红枣洗干净，羊肉切块焯水备用，切点姜，香叶，桂皮和八角，热锅烧油把姜炒香再加羊肉翻炒几下加水，然后再加入红枣和调料炖一个钟头就可以啦。

可以放枣，不过要看个人的口味，枣子是除捞气的，跟羊肉炖味道略甜，也可以补血，营养价值相对来说还是蛮丰富的，是很多人值得参考的