用料准备:菜花200克，猪肉末50克，粳米100克，精盐、味精、猪油各少许，
烹饪步骤是:
1.先将菜花削去梗上的叶子，切成小薄片。再把粳米洗净，
2.待水沸后下锅，开锅后，加入菜花、猪肉末、猪油煮成粥。
3.吃时调入味精、精盐即可。
准备食材：小米、胡萝卜、西蓝花
做法步骤：
1、小米清洗干净，水中浸泡20分钟
2、西蓝花清洗干净焯水后切碎备用；胡萝卜清洗干净切片后放入辅食机搅碎（也可以切碎）
3、锅中倒入宝宝热炒油，切碎的胡萝卜丁下锅翻炒，加入适量清水，水开下去小米，大火煮开，小米煮熟后放入西蓝花碎，大约煮3分钟后出锅
4、时蔬小米粥完成！
