黑芝麻粉能用冷水冲着喝吗（黑芝麻打成粉可以直接吃吗）

不要使用凉水，使用凉水的话，味道没有那么香，而且不容易溶解，效果不好，建议最好是使用温水或者是凉开水进行溶解，效果较好，其次是平时注意休息好，养成良好的生活作息规律，避免熬夜和劳累，加强营养，调理好身体，适当活动和锻炼，增强体质，