“铁尺”为我国传统器械。
传至日本，在日本名为“サイ”（Sai），多为练空手道者使用。
英文名也由日文音译：“SAI”
使用使通常双手各持一支，所以也称为“双铁尺”。可正持或反手持。旁枝多用于格挡时卡住对方的兵器，因此对付刀剑或更长兵器有较大的优势。
铁尺是流传湖南各地的短器械，其套路不一，打法也不尽相同。以流传株洲地区的铁尺为例，它系清朝少林寺憎人雷明光所创。雷明光祖籍河南，年青时因反清复明失败，入少林寺削发为憎，后潜心研究南北诸家武功，取武术名家器械之精华而创编“铁尺”功，自此苦练日久，造诣颇深，铁尺功被列入少林看家：功法之一，不得轻使。少林遭劫后，传人钟金彪逃到醴陵日月寺定居授徒。“铁尺”便在株洲地区流传。在客家比较流行，但如今铁尺在国内非常冷门。
