这个问题没有一个确定的答案，因为走路和跑步的步伐长度和速度会因人而异。一般来说，走路的速度约为每小时4-6公里，而慢跑的速度约为每小时8-10公里。
假设一个人走路的速度为每小时5公里，那么他走路一小时相当于跑步的时间大约为30分钟。但是这个结果仅供参考，实际情况可因个体差异而有所不同。
正常走路一小时可以走6公里，10分钟左右一公里，跑步如果5分钟的配速30分钟可以跑完，跑的快的人运动员3分多一公里，120分钟左右跑完，慢的人6分以上配速，需要40分钟左右跑完，另外走路一小时分路况而定，走路的人群也是重要因素。具体情况具体分析。
