榛子仁上面的皮能吃吗（榛子仁的功效和作用和图片）

榛子仁上面有一层皮不能吃。尽管皮没有有毒成份。但在吃的时候尽可能把它剥干净再吃。总之榛子很好吃，不可食用太多。