少吃零食多喝水,多吃水果蔬菜,少吃饭。
多做运动少呆坐,多微笑少生气。多唱歌少烦恼,勤梳头,按时睡觉按时吃饭,晚上泡脚。
1.注意衣着打扮,任何时候不能邋遢
2.必要的时候施淡妆,让自己有显得有精神
3.保持微笑,而不是板着脸
4.多读书,提高修养,使自己有与众不同的气质
少吃零食多喝水,多吃水果蔬菜,少吃饭。
多做运动少呆坐,多微笑少生气。多唱歌少烦恼,勤梳头,按时睡觉按时吃饭,晚上泡脚。
1.注意衣着打扮,任何时候不能邋遢
2.必要的时候施淡妆,让自己有显得有精神
3.保持微笑,而不是板着脸
4.多读书,提高修养,使自己有与众不同的气质