坐月子期间也是可以吃甜点的,吃甜点不会造成回奶,月子期间如果乳腺管儿都是通畅的,可以多吃一些汤类的食物,这样可以促进乳汁的分泌,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,不能沾冷水。注意腹部保暖,不能着凉,不能做剧烈的运动。