您好,坐月子可以吃甜食,但是不能吃太多糖,什么都讲究一个度,适可而止就可以。煮鸡蛋不需要加红糖,这样不仅会影响口感,吃太多的糖确实有可能会引起血糖升高,坐月子期间每天喝1~2杯红糖水就可以了,有暖宫和促进子宫收缩的作用。