与亲家交流和沟通可以采取以下几点技巧：
1. 尊重亲家：在与亲家交流时，尊重他们的观点和感受，不要过于强势或抹黑他们的意见。
2. 积极倾听：在谈话中，给亲家充分的机会表达他们的意见和情感，耐心聆听他们的故事或者经验分享。
3. 保持礼仪：遵守礼仪，开口前先问好，避免直接提出尴尬或敏感的话题，以免引起误解或不必要的矛盾。
4. 沟通方式：采用适当的沟通方式，例如面对面、电话、社交媒体等，选择最能够有效沟通的方式。
5. 谈论共同话题：寻找共同话题，例如家庭生活、兴趣、孩子教育等方面，以加深彼此了解和感受。
6. 知道何时退出：如果发现自己已经陷入僵局或不必要的争执中，及时停下来，避免局面进一步升级。
总之，与亲家的交流需要一定的技巧和策略，合适的沟通方式和良好的态度是成功交流的关键。
