三文鱼生吃和煮熟营养一样吗（三文鱼生吃和煮熟营养区别大吗）

不一样，三文鱼生吃养价值高。

三文鱼生吃好，可以有效的保留其营养物质不被破坏，其次，生吃口感极佳，肉质细腻，味道鲜美，是上好的生吃鱼类。