消除怕死的心理,就去做积极的事情,给自己安全感。
认真对待每一天不负时光,从早上起床后,就认真吃早点,上班努力工作,下班保持轻松心理,保持运动的习惯,按时上床休息,身体健康,人有自信了,内心强大,就会无所畏惧。