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粉丝先泡好放一边,准备好食材,首先自制蒜蓉酱。将青色线椒与小米辣切成粒状,大蒜头洗干净剁成泥状。生抽酱油➕芝麻油➕老干妈(或者郫县豆瓣酱)➕少许糖提鲜➕少许水。(这不用纠结具体的分量,按照自己口味添加即可)
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热锅下油,加入调好的蒜蓉翻炒一会即可盛出。已经炒好了
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自制蒜泥后锅内可以留点油,加生抽与清理好的大虾翻炒,这一步就不要再加调料了,有蒜泥酱就可以了!翻炒过程中可以加少许清水,下泡好的粉丝,用筷子搅拌后放入蒜泥酱继续搅拌均匀即可出锅。
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成品
1、用料:绿豆粉丝80克、海虾10只、蒜蓉50克、香葱碎15克、生抽2大匙、细盐1/4小匙、砂糖2小匙、白胡椒粉1/4小匙、高汤(清水)2大匙。
2、鲜虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开取出虾线。(并用菜刀在虾身上轻剁几下。
3、绿豆粉丝提前用凉水泡发30分钟,用剪刀剪成两段,铺在盘底,开背虾平铺在粉丝表面。
4、锅内放2大匙油,4分热时放入蒜蓉炒出香味,放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁。
5、将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处,及粉丝上。
6、锅内烧开水(上汽)将虾盘放入,加锅盖中火蒸4分钟。
7、取出虾盘洒上葱花,锅内再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面即可