最大摄氧量36正常吗（最大摄氧量年龄对照表）

正常

那么最大摄氧量应该多大才算正常呢？男性的最大摄氧量指标是40，而女性则是36，低于这些“安全值”，说明你心脏这个“发动机”是有故障的，是个安全隐患。

人在运动时需要氧气，运动量越大，需要的氧气量越多。但是，人会在某一个时刻，无论再怎么呼吸，都无法获得更多的氧气。这时吸入的氧气量就是人体的最大摄氧量。