上楼梯穿什么鞋子不伤膝盖（爬楼梯穿什么鞋对膝盖最好）

上楼梯不伤膝盖，可以选择跑步鞋最显著的就是采用了“毛毛虫”编织鞋面，在提供高度舒适感的同时能够使前掌鞋面零阻力弯折，给跑着带来最自然的跑步脚感，有利于纠正跑步动作，减少膝盖疼痛的产生。

并且鞋子足弓处有tpu支撑片加持，为轻度底足弓者提供适当的足底支撑，减少足弓压力。